集团服务

Our Services

常见问题解答

Your`s FAQ

可以吃一些小零食,如香蕉、坚果、酸奶等,补充能量。

在打篮球前做好充分的热身活动、喝足够的水,以及注意适度的运动强度可以预防打篮球时的抽筋现象。

手腕屈伸、手腕旋转等动作可以增强手腕力量。

训练后,避免进行高强度的运动,给身体充分的休息时间。